Circuits2018 - 2017 - 2016 - 2015

 

 

P1210126

 

___________________________________________________2018__________________________________________________

-ENTRAINEMENTS SUR ROUTE : Respectez le code de la route.  Ralentir dans les carrefours.  Prendre des Relais.  Il ne s’agit pas d’une course. 

 

PC160773

 

Sortie 2 12 2017

                       Samedi 2 décembre  -  Parcours 80 km

Départ C.C 13h30 Cénac, Vitrac, Carsac, Groléjac, Nabirat, Saint Aubin de Nabirat, Gaumier, Péchimbert,  Salviac, Campagnac les Q,  St. Pompon,  St. Laurent la V ;   Gives,   Croisement de Belves, vers Veyrines,  les Milandes,  Castelnaud,   la Roque , Cénac.  80 km

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Samedi 25 Novembre

Départ C.C 13h30 - Cénac , Carsac, Groléjac ,  St Cyr Madelon, Milhac , Fajoles , La M. Fénelon , Mareuil , St J.de Lampon,  Rouffillac, Carlux, St. Natalène, Malevergne, ,Vitrac,  Domme, Maraval, Cénac.- +75 km

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Samedi 18 novembre

Départ carrefour contact Cénac – Maraval – St. Martial – Pont carral – Concores – St. Chamarand-  Vers Gourdon – Grolejac – Carsac – Montfort – Vitrac – Cénac. 74 km                     

 

================================================================2016/2017========================================================================

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___________________________________________________2017__________________________________________________

Samedi 15-et 22 avril 

Rien de programmé "courses et vacances"

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Samedi 1er Avril 

Pas d'entraînement. Préparation course Domme du 2 avril.

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Samedi 25 mars "S'il fait beau"

Parcours + 80: -Cénac - St Martial - Salviac - Vers Rampou - Catus - St. Denis Catus - Peyrille - Concores- St Clair Gourdon domme "ou st. martial - domme. 

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Samedi 18 mars " boucle de 35km pour ceux qui courent dimanche" 

Parcours 75 km 

- Cénac,La Roque, Castelnaud,St. Cybranet, Daglan, Bouzic , St. Martial, Nabirat,Groléjac, Carsac, Montfort, Vitrac, Cénac. 
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Samedi 11 mars - Beau temps. "Vitesse moyenne élevée".

Cénac, St. Martial, Pont Carral, Concores, St. Germain du Bélair, Pont de Rhode, Peyrebrune, le Vigan, Gourdon, Groléjac, Carsac, Montfort, Vitrac, Cénac. +"90km" 9 participants. 

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Samdi 04 mars 

Parcours à fixer suivant le temps, pluie annoncée...

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Samedi 25 Février

Cénac,Maraval, Daglan, St Cybranet, Castelnaud, La Roque, Vitrac, Montfort, Carsac,Groléjac, Gourdon, Pont Caral, St. Martial, Cénac - 80 km

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Samedi 18 Février  "14 participants"

Départ carrefour contact, St. Martila, Pt; Caral, Gourdon, Grolejac,Carsac, Sarlat, Vitrac, Domme, Maraval, Cénac - 75 km.

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Samedi 11 Février "20 participants" 

Départ parking "carrefour contact" Cénac, Maraval, Vers Daglan, Gaumier, Pechimbert, Salviac, Marmignac, Saint Etienne des Landes, Villefranche du périgord, à droite, puis à gauche Prat du périgord,St. Pompon, Daglan, Cénac Distance 77 km    

 75 km :La Roque – Castelnaud- Les Milandes- St. Cyprien – Les Eyzies – Vers les étangs de Tamnies – St. Genies  - Sarlat  - Vitrac-  Cénac

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Samedi 28 janvier "18 participants" 

Cénac, La Roque, Castelnaud, les Milandes, Allas les mines, St. Cyprien, Campagne, Les Eyzies, Sarlat, Vitrac, Domme, Maraval, Cénac, 77 km

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Samedi 21 janvier "22 participants"

Départ parking "carrefour contact" Cénac,  Vitrac, Montfort, Carsac, Groléjac, Gourdon, à gauche vers St. Clair, Pont Carral, Salviac, Campagnac les Quercy,  Daglan, St. Cybranet, Cénac. 70 km ou 75 en passant à Castelnaud la Roque Cénac. 

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Samedi 14 janvier "18 participants"

Cénac, Vitrac, Montfort, Carsac, Malevergne, St. Nathalène, Simeyrol, Rouffilac,St. J de Lampon, Veyrignac,Grolejac Carsac Vitrac, Domme, Maraval, Cénac ou plus... 75 km

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Samedi7 janvier "12 participants"

Cénac -Maraval  > Daglan  > St. Pompon > Côte de la Tire > Marmignac > Salviac > Rampoux   >Dégagnac  > Pont-Caral  >St.Aubin de Nabirat et Cénac.

____________________________________Fin 2016____________________________________

Samedi 24 décembre

Cénac, Vitrac, Carsac, Malevergne, St. Nathalène, Simeyrol, Eyvigue, Souillac, Le Roc, St Julien de Lampon, Veyrignac, Grolejac, Carsac , Vitrac Cénac. 

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Samedi 17 décembre 2016

Parcours 75km

Cénac, Vitrac, Carsac, Groléjac, Milhac, Fajole, Payrac, Le Vigan, Gourdon, Pont Carral, Bouzic, Cénac. 

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Samedi  03 Décembre 2016: 

Parcours du TELETHON 75 km. Départ 14 h de Saint Martial de Nabirat

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Samedi 26 novembre 2016

Parcours (4)+ 80 km

 Cénac , St Martial , Pont Caral , Salviac , Marmignac , Vers Belves , Prat du périgord, Le Got, vers Belves , Vers Veyrine, le Merle, les Milandes , Castelnaud, la Roque, Cénac . 

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Samedi  19 novembre 2016

Parcours (3) de 75 km environ

Cénac, Vitrac, Montfort, Carsac, Grolejac, Veyrignac, St. J. de Lampon, Masclat, Gourdon, vers St. Clair , vers Concores, Dégagnac, Pont Caral, Saint Martial , Maraval, Cénac. "10 participants"

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Samedi  12 novembre 2016 "Parcours de 70 km"  "7 participants."

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Samedi  05 novembre 2016

Parcours (2) de 75km environ

- Cénac , Carsac, Groléjac ,  St Cyr Madelon, Milhac , Fajoles , La M. Fénelon , Mareuil , St J.de Lampon Rouffillac, Carlux, St. Natalène, Malevergne, Sarlat ,Vitrac,  Domme, Maraval, Cénac.

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Samedi  29 octobre 2016

Parcours à voir avec les participants.

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Samedi  22 octobre 2016

Parcours (1) de 80 km

- Cénac- la Roque - Beynac- St. Cyprien- Mouzens- Le Coux- Bigaroque- Le Bugue- Campagne - St. Cyprien - Allas les mines - les Milandes- Castelnaud - La Roque Gageac - Cénac . 

_____________________________________________Début 2016 _____________________________

SAMEDI 02 janvier 2016

Parcours de 90 km

- Cénac , St Martial , Pont Caral , Salviac , Cazal , Marminiac , Vers Belves , Siorac , vers St Cyprien , vers Allas les mines , les Milandes , Castelnaud, la Roque, Cénac . 

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SAMEDI 16 Janvier  2016

Parcours 75 km.
- Cénac - St Martial - Pont Carral - Salviac - Cambelève - Lavercantière - Curebourset - Gourdon - Milhac - St Cirq Madelon - Grolejac - Cénac. 

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SAMEDI 23 janvier 2016

Parcours 85 km

- Départ de Cénac, Vitrac, Montfort, Carsac,Aillac, Rouffillac,Souillac, vers la gare, Borrèze, Salignac, Vers Simeyrol,Vers St. Nathalène, St. V le Paluel,Carsac, Montfort, Vitrac, Cénac arrivée
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SAMEDI 30 janvier 2016

Parcours 96 km

- Cénac, St Martial , Pont Caral , Concores , St Germain du bel air , Pont de rhode ,Vaillac, La Bastide Murat, D-25 Piatlgier, Bonnet, Lavercantière, Dégagnac, Pont Carral, St. Martial,  Cénac. 
" Possibilité de tourner à droite à pont de rhode : faire 8km et à droite D-25"


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SAMEDI  06 Février 2016


Parcours de la course de Sarlat - 88 km

- Cénac, Vitrac, Sarlat, Malevergne, St. Nathalène, Simeyrol, Orliaguet, Rouffillac,St. Julien de Lampon, Veyrignac, Groléjac, Carsac, Montfort, Vitrac, Domme, Maraval, Daglan, St. Cybranet, Maraval, Cénac.

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SAMEDI 13 Février 2016

Parcours du tour de canton de Domme - 80km

Départ Cénac de carrefour contact., Maraval, St. Cybranet, Castelnaud, Les Milandes, Veyrines, La chapelle Péchaud, St. Laurent la Vallée, St. Pompon, Campagnac les quercy, Les Queyssiols, Le chai de Moncalou, Gaumier , St. Martial, Nabirat, Grolejac, Caudon, Cénac. 

Petit rappel, pour que les entraînements en "groupe" perdurent:  

 -Respectez le code de la route, ralentir dans les carrefours ""pour ceux qui sont devant"",  allure modérée au départ , prendre des relais de "1km max", former 2 "groupes". 

Aller sur le lien suivant: ICI

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 Samedi 20 février 2016 

Parcours de 70 km

CENAC – LA ROQUE - CASTELNAUD - DAGLAN  - BOUZIC - St.MARTIAL de NABIRAT - PECH PIALET – NABIRAT - GROLEJAC - CARSAC – SARLAT - PONT de VITRAC - DOMME - MARAVAL - CENAC . 

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                                                                          Samedi 27 février "pluie"

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                                                                          Samedi 05 mars

                                                                           Parcours 70 km "suivant le temps..."

 Cénac - Vitrac - Montfort - Carsac - Grolejac - Gourdon - Les Vitarelles - St. Martial- Daglan -St Cybranet- Cénac                                                                 ____________________

                                                                             Samedi 12 mars

                 - Parcours 30 ou 40 km pour ceux qui font la course de Bassillac dimanche +++ pour les autres. 

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Samedi 19 mars   

Parcours de 80 km environ

Cénac - Vitrac - Montfort - Groléjac - Milhac - vers Gourdon - Le Vigan - Peyrebrune - Pont de Rhode - St. G. du Belair- Concores - vers Pont Carral - St. Martial - Cénac . 

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Courses: Dimanche 27 St. Astier - Lundi 28 Sergaec.

Samedi 26 mars

Parcours 75 km

Cénac - Maraval - Daglan - St. Pompon - St. L. La Vallée - Grives -  Siorac - Vers le Coux - à droite St. Cyprien-  D 25 vers Sarlat - Vitrac - Cénac. 

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Dimanche 03 Avril course de Domme 2 Départs 13h45 et 15h30

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Samedi 9 Avril 2016

Parcours "75 km environ"
Cénac, la Roque, Castelnaud, pontde Cause, à droite vers Veyrine, tout droit vers Siorac, Siorac, le Coux, tout droit vers Campagne, Campagne, les Eyzies,, St. Cyprien, Allas les Mines, Les milandes, Castelnaud, la Roque Cénac. 

 "pluie  à mi parcours"  
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Samedi 16 Avril 2016

Parcours en fonction du temps

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_________________2015__________________

SAMEDI 19 janvier 2015

Parcours de 88 km

- Cénac- la Roque - Beynac- St. Cyprien- Mouzens- Le Coux- Bigaroque- Le Bugue- Campagne - Les Eyzies - St. Cyprien - Allas les mines - les Milandes- Castelnaud - La Roque Gageac - Cénac . 

SAMEDI 26 janvier 2015

Parcours de 75 km

- Cénac , le Grel Giverzac, Groléjac , puis St Cyr , Milhac , Fajoles , La M. Fénelon , Mareuil , St J.de Lampon Rouffillac ,Malevergne Sarlat ,Vitrac, Domme, Cénac.

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Cénac, Vitrac, Carsac, Groléjac, Nabirat, Saint aubin de Nabirat, Gaumier, Péchimbert,  Salviac, Campagnac les Q, St. Pompon, St. Laurent la V ;  Gives,  Croisement de Belves, vers Veyrines, les Milandes, Castelnaud, la Roque , Cénac. 80 km

Départ C.C 13h30 -75 km  CENAC - S.MARTIAL - SALVIAC - CAZAL -  D25 ST. ETIENNE DES LANDES - VILLEFRANCHE - PRAT DU PERIGORD- St POMPON- DAGLAN - CENAC.

 

 

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