Circuits – 2018 - 2017 - 2016 - 2015
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___________________________________________________2018__________________________________________________ -ENTRAINEMENTS SUR ROUTE : Respectez le code de
la route. Ralentir dans les
carrefours. Prendre des Relais. Il ne s’agit pas d’une course.
Samedi 2 décembre - Parcours 80 km Départ C.C 13h30 Cénac, Vitrac, Carsac, Groléjac, Nabirat, Saint Aubin de Nabirat, Gaumier, Péchimbert, Salviac, Campagnac les Q, St. Pompon, St. Laurent la V ; Gives, Croisement de Belves, vers Veyrines, les Milandes, Castelnaud, la Roque , Cénac. 80 km ============================== Samedi 25 Novembre Départ C.C 13h30 - Cénac , Carsac,
Groléjac , St Cyr Madelon, Milhac , Fajoles , La M. Fénelon , Mareuil ,
St J.de Lampon, Rouffillac, Carlux,
St. Natalène, Malevergne, ,Vitrac, Domme, Maraval, Cénac.- +75 km ================================== Samedi 18 novembre Départ carrefour contact Cénac – Maraval – St. Martial – Pont carral – Concores – St. Chamarand- Vers Gourdon – Grolejac – Carsac – Montfort – Vitrac – Cénac. 74 km ================================================================2016/2017======================================================================== ================================================================================================================== ==========================================================================================
___________________________________________________2017__________________________________________________ Samedi 15-et 22 avril Rien de programmé "courses et vacances" ======================== Samedi 1er Avril Pas d'entraînement. Préparation course Domme du 2 avril. ==================== Samedi 25 mars "S'il fait beau" Parcours + 80: -Cénac - St Martial - Salviac - Vers Rampou - Catus - St. Denis Catus - Peyrille - Concores- St Clair Gourdon domme "ou st. martial - domme. ===================== Samedi 18 mars " boucle de 35km pour ceux qui courent dimanche" Parcours 75 km Samedi 11 mars - Beau temps. "Vitesse moyenne élevée". Cénac, St. Martial, Pont Carral, Concores, St. Germain du Bélair, Pont de Rhode, Peyrebrune, le Vigan, Gourdon, Groléjac, Carsac, Montfort, Vitrac, Cénac. +"90km" 9 participants. ______________________________________ Samdi 04 mars Parcours à fixer suivant le temps, pluie annoncée... _____________________ Samedi 25 Février Cénac,Maraval, Daglan, St Cybranet, Castelnaud, La Roque, Vitrac, Montfort, Carsac,Groléjac, Gourdon, Pont Caral, St. Martial, Cénac - 80 km __________________ Samedi 18 Février "14 participants" Départ carrefour contact, St. Martila, Pt; Caral, Gourdon, Grolejac,Carsac, Sarlat, Vitrac, Domme, Maraval, Cénac - 75 km. ___________________ Samedi 11 Février "20 participants" Départ parking "carrefour contact" Cénac, Maraval, Vers Daglan, Gaumier, Pechimbert, Salviac, Marmignac, Saint Etienne des Landes, Villefranche du périgord, à droite, puis à gauche Prat du périgord,St. Pompon, Daglan, Cénac Distance 77 km 75 km :La Roque – Castelnaud- Les Milandes- St. Cyprien – Les
Eyzies – Vers les étangs de Tamnies – St. Genies - Sarlat
- Vitrac- Cénac __________________________________ Samedi 28 janvier "18 participants" Cénac, La Roque, Castelnaud, les Milandes, Allas les mines, St. Cyprien, Campagne, Les Eyzies, Sarlat, Vitrac, Domme, Maraval, Cénac, 77 km ________________________________ Samedi 21 janvier "22 participants" Départ parking "carrefour contact" Cénac, Vitrac, Montfort, Carsac, Groléjac, Gourdon, à gauche vers St. Clair, Pont Carral, Salviac, Campagnac les Quercy, Daglan, St. Cybranet, Cénac. 70 km ou 75 en passant à Castelnaud la Roque Cénac. ___________________________ Samedi 14 janvier "18 participants" Cénac, Vitrac, Montfort, Carsac, Malevergne, St. Nathalène, Simeyrol, Rouffilac,St. J de Lampon, Veyrignac,Grolejac Carsac Vitrac, Domme, Maraval, Cénac ou plus... 75 km ____________________________ Samedi7 janvier "12 participants" Cénac -Maraval > Daglan > St. Pompon > Côte de la Tire > Marmignac > Salviac > Rampoux >Dégagnac > Pont-Caral >St.Aubin de Nabirat et Cénac. ____________________________________Fin 2016____________________________________ Samedi 24 décembre Cénac, Vitrac, Carsac, Malevergne, St. Nathalène, Simeyrol, Eyvigue, Souillac, Le Roc, St Julien de Lampon, Veyrignac, Grolejac, Carsac , Vitrac Cénac. ____________________________________________________________ Samedi 17 décembre 2016 Parcours 75km Cénac, Vitrac, Carsac, Groléjac, Milhac, Fajole, Payrac, Le Vigan, Gourdon, Pont Carral, Bouzic, Cénac. __________________________________________________ Samedi 03 Décembre 2016: Parcours du TELETHON 75 km. Départ 14 h de Saint Martial de Nabirat __________________________________________________ Samedi 26 novembre 2016 Parcours (4)+ 80 km Cénac , St Martial , Pont Caral , Salviac , Marmignac , Vers Belves , Prat du périgord, Le Got, vers Belves , Vers Veyrine, le Merle, les Milandes , Castelnaud, la Roque, Cénac . _____________________________________________ Samedi 19 novembre 2016 Parcours (3) de 75 km environ Cénac, Vitrac, Montfort, Carsac, Grolejac, Veyrignac, St. J. de Lampon, Masclat, Gourdon, vers St. Clair , vers Concores, Dégagnac, Pont Caral, Saint Martial , Maraval, Cénac. "10 participants" _____________________________________________ Samedi 12 novembre 2016 "Parcours de 70 km" "7 participants." ________________________________ Samedi 05 novembre 2016 Parcours (2) de 75km environ - Cénac , Carsac, Groléjac , St Cyr Madelon, Milhac , Fajoles , La M. Fénelon , Mareuil , St J.de Lampon Rouffillac, Carlux, St. Natalène, Malevergne, Sarlat ,Vitrac, Domme, Maraval, Cénac. ____________________________________ Samedi 29 octobre 2016 Parcours à voir avec les participants. _______________________________ Samedi 22 octobre 2016 Parcours (1) de 80 km - Cénac- la Roque - Beynac- St. Cyprien- Mouzens- Le Coux- Bigaroque- Le Bugue- Campagne - St. Cyprien - Allas les mines - les Milandes- Castelnaud - La Roque Gageac - Cénac . _____________________________________________Début 2016 _____________________________ SAMEDI 02 janvier 2016 Parcours de 90 km - Cénac , St Martial , Pont Caral , Salviac , Cazal , Marminiac , Vers Belves , Siorac , vers St Cyprien , vers Allas les mines , les Milandes , Castelnaud, la Roque, Cénac . _____________________________ SAMEDI 16 Janvier 2016 Parcours 75 km. __________________________ SAMEDI 23 janvier 2016 Parcours 85 km SAMEDI 30 janvier 2016 Parcours 96 km
SAMEDI 06 Février 2016
_________________________ SAMEDI 13 Février 2016 Parcours du tour de canton de Domme - 80km Départ Cénac de carrefour contact., Maraval, St. Cybranet, Castelnaud, Les Milandes, Veyrines, La chapelle Péchaud, St. Laurent la Vallée, St. Pompon, Campagnac les quercy, Les Queyssiols, Le chai de Moncalou, Gaumier , St. Martial, Nabirat, Grolejac, Caudon, Cénac. Petit rappel, pour que les entraînements en "groupe" perdurent: -Respectez le code de la route, ralentir dans les carrefours ""pour ceux qui sont devant"", allure modérée au départ , prendre des relais de "1km max", former 2 "groupes". Aller sur le lien suivant: ICI __________________ Samedi 20 février 2016 Parcours de 70 km CENAC – LA ROQUE - CASTELNAUD - DAGLAN - BOUZIC - St.MARTIAL de NABIRAT - PECH PIALET – NABIRAT - GROLEJAC - CARSAC – SARLAT - PONT de VITRAC - DOMME - MARAVAL - CENAC . __________________ Samedi 27 février "pluie" ______________________ Samedi 05 mars Parcours 70 km "suivant le temps..." Cénac - Vitrac - Montfort - Carsac - Grolejac - Gourdon - Les Vitarelles - St. Martial- Daglan -St Cybranet- Cénac ____________________ Samedi 12 mars - Parcours 30 ou 40 km pour ceux qui font la course de Bassillac dimanche +++ pour les autres. ____________________ Samedi 19 mars Parcours de 80 km environ Cénac - Vitrac - Montfort - Groléjac - Milhac - vers Gourdon - Le Vigan - Peyrebrune - Pont de Rhode - St. G. du Belair- Concores - vers Pont Carral - St. Martial - Cénac . ____________________________ Courses: Dimanche 27 St. Astier - Lundi 28 Sergaec. Samedi 26 mars Parcours 75 km Cénac - Maraval - Daglan - St. Pompon - St. L. La Vallée - Grives - Siorac - Vers le Coux - à droite St. Cyprien- D 25 vers Sarlat - Vitrac - Cénac. ___________________________________ Dimanche 03 Avril course de Domme 2 Départs 13h45 et 15h30 ______________________________ Samedi 9 Avril 2016 Parcours "75 km environ" "pluie à mi
parcours" Samedi 16 Avril 2016 Parcours en fonction du temps __________________________________
======================================================================================= _________________2015__________________ SAMEDI 19 janvier 2015 Parcours de 88 km - Cénac- la Roque - Beynac- St. Cyprien- Mouzens- Le Coux- Bigaroque- Le Bugue- Campagne - Les Eyzies - St. Cyprien - Allas les mines - les Milandes- Castelnaud - La Roque Gageac - Cénac . SAMEDI 26 janvier 2015 Parcours de 75 km - Cénac , le Grel Giverzac, Groléjac , puis St Cyr , Milhac , Fajoles , La M. Fénelon , Mareuil , St J.de Lampon Rouffillac ,Malevergne Sarlat ,Vitrac, Domme, Cénac. ========================== Cénac, Vitrac, Carsac, Groléjac, Nabirat, Saint aubin de Nabirat, Gaumier, Péchimbert, Salviac, Campagnac les Q, St. Pompon, St. Laurent la V ; Gives, Croisement de Belves, vers Veyrines, les Milandes, Castelnaud, la Roque , Cénac. 80 km Départ C.C 13h30 -75 km CENAC - S.MARTIAL - SALVIAC - CAZAL - D25 ST. ETIENNE DES LANDES - VILLEFRANCHE - PRAT DU PERIGORD- St POMPON- DAGLAN - CENAC. |
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